» Souffle » m’inspire le yoga.
» Respire » me souffle le yoga.
Sportive, j’avais malmené mon corps, je lui demandais beaucoup mais ne l’écoutais pas.
Le yoga m’a appris l’écoute d’un corps devenu douloureux. L’harmonie entre le corps et le mental, eux même reliés au ciel, à la terre, aux saisons.
Au fil des cours, je devenais entière et reliée.
Je prenais soin de moi et des autres. Exemple : au lieu de m’énerver en voiture dans les embouteillages, j’expirais à fond et j’inspirais. Même chose lors de conversations pénibles avec les uns ou les autres.
Le yoga désormais est devenu un réflexe, un positionnement nouveau en toute circonstance. Il allie légèreté du corps et profondeur de l’esprit avec délicatesse.
Pour moi, les cours sont devenus indispensable, j’y trouve mon deuxième souffle. »
Martine
» Merci à Anne de nous proposer cet espace pour prendre soin de nous. Petite bulle de sérénité dans nos vies. » Juliette
» Je pratique le yoga depuis une dizaine d’années et celui de l’énergie depuis 3 ans. C’et pour moi un rendez-vous incontournable que mon corps réclame. L’éthique d’Anne est très touchante et si rare. Le cadre magnifique. Je recommande ses cours. » Marie-claire
» Beaucoup de plaisir à venir au cours d’Anne qui m’apporte un grand moment de calme, de réflexion très précieux dans la vie agitée… autour de nous. »
» J’ai découvert le yoga de l’énergie avec Anne il y a deux ans et chaque séance m’apporte toujours davantage. Attentive et toujours juste dans les conseils donnés, Anne m’a permis de progresser tout en douceur. »
» Merci à Anne. Grâce à vous, j’ai découvert le bien-être, la détente. » Lucie