Actualités passées

Atelier Yoga – Force et confiance pour aborder l’hiver

Comment un travail spécifique sur le bassin et ses énergies permet de nourrir son hara, prendre soin de son dos et d’affiner sa verticalité pour entrer avec force et confiance dans la saison hivernale.
Animé par A. Roy de Pianelli
Organisé par l’Association Yoga de l’Energie ANDERNOS. LEGE. CAP FERRET.
Contact et renseignements : Rémi Perrot : 06 98 99 68 71

Dans le cadre du Festival Chahuts

Assises silencieuses

Gratuit sur inscription • 1h
Prendrez-vous ce temps pour ralentir et oser le silence en plein Chahuts ? Venez et asseyez vous

Yoga contes

Contes irano égyptiens. Se détendre, partager contes et souffle en famille.
Adultes et enfants, ensemble et séparément, pourront expérimenter les postures, la respiration et la relaxation.

Une collation clôturera la matinée.

Yoga sur les quais

Rencontre au lever du jour en bord de Garonne, pour une séance en Yoga de l’Energie.

Stage d’approfondissement

FAIRE ATTENTION A SOI POUR PRENDRE SOIN DE L’AUTRE. QUELLE ECOLOGIE DANS LE MONDE D’AUJOURD’HUI ?
Connaissant l’influence de la condition du corps sur l’état du mental, ce stage propose un travail global en Yoga avec un accent particulier sur le foyer inférieur ;
Exploration du hara, du bassin et du périnée, réceptacles des énergies Yin et Yang :
énergies du repos, de l’activité, du dense, du gazeux, de réceptivité et de créativité…
Découvrir ces qualités, affiner le «senti»,  différencier les bandhas ou ligatures, fortifier son hara, et renforcer l’énergie des reins ; s’ancrer solidement et vivre ainsi pleinement notre vie de femme et d’homme incarnés. Travail postural, pranayama , prana -ayama et  méditation pour cultiver la paix de l’esprit.

Conférence par Florence Louis – Philosophe

Pour une écologie incarnée, loin des promesses scientistes et des injonctions bureaucratiques, explorons ensemble la pensée de deux Bordelais, Jacques Ellul et Bernard Charbonneau, dont les œuvres nous invitent à habiter la terre : « il s’agit de retrouver tout ce que signifie la plénitude de la vie personnelle pour un homme planté sur ses pieds au milieu du monde. » J. Ellul