TEMOIGNAGES

" Souffle " m'inspire le yoga.
" Respire " me souffle le yoga.
Sportive, j'avais malmené mon corps, je lui demandais beaucoup mais ne l'écoutais pas.
Le yoga m'a appris l'écoute d'un corps devenu douloureux. L'harmonie entre le corps et le mental, eux même reliés au ciel, à la terre, aux saisons.
Au fil des cours, je devenais entière et reliée.
Je prenais soin de moi et des autres. Exemple : au lieu de m'énerver en voiture dans les embouteillages, j'expirais à fond et j'inspirais. Même chose lors de conversations pénibles avec les uns ou les autres.
Le yoga désormais est devenu un réflexe, un positionnement nouveau en toute circonstance. Il allie légèreté du corps et profondeur de l'esprit avec délicatesse.
Pour moi, les cours sont devenus indispensable, j'y trouve mon deuxième souffle."
Martine

"  Merci à Anne de nous proposer cet espace pour prendre soin de nous. Petite bulle de sérénité dans nos vies."
Juliette

"  Je pratique le yoga depuis une dizaine d'années et celui de l'énergie depuis 3 ans. C'et pour moi un rendez-vous incontournable que mon corps réclame. L'éthique d'Anne est très touchante et si rare. Le cadre magnifique. Je recommande ses cours."  Marie-claire

"  J'ai débuté le Yoga il y a sept ans avec Anne. Alors, je ne savais pas me pauser. J'accumule beaucoup de fatigue et de tension dans ma vie professionnelle.  La pratique du Yoga me permet d'atténuer mon stress et ses manifestations. J'y trouve aujourd'hui un bienfait physique, une détente, une tonification musculaire qui participent à me maintenir en forme. Je me sens plus solide à tous points de vue. Je suis moins perméable à la négativité de mon entourage.
Anne guide en douceur et avec bienveillance, sans le souci d'une performance à tout prix et adapte les conseils à nos "bobos". L'ambiance est calme, respectueuse et décontractée. Ce rendez-vous hebdomadaire est vraiment intégré à mon hygiène de vie et je remercie Anne d'avoir participé à mon changement profond."
Nathalie

"  Le yoga pour moi, c'est une pause… Une pause que je l'accorde chaque semaine et auprès d'Anne depuis plusieurs années. Elle nous accompagne dans un travail en profondeur, un " déverrouillage " subtil des parties de notre corps que nous ne sollicitons pas assez souvent. Le tout dans un cadre vraiment charmant  !"
Virginie

"  Beaucoup de plaisir à venir au cours d'Anne qui m'apporte un grand moment de calme, de réflexion très précieux dans la vie agitée… autour de nous."

"  Merci à Anne. Grâce à vous, j'ai découvert le bien-être, la détente."
Lucie

"  Je découvre le yoga à un âge déjà avancé. J'apprécie le petit nombre d'élèves, le groupe accueillant et le bon dosage d'exercices de souplesse et méditation."
Camille

"  J'ai découvert le yoga de l'énergie avec Anne il y a deux ans et chaque séance m'apporte toujours davantage. Attentive et toujours juste dans les conseils donnés, Anne m'a permis de progresser tout en douceur."
 


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